もう少し頑張ってみる。

人見知りって言葉は子供に対して使う言葉だったんですね！

ウィキったら

人見知りとは、従来は子供が知らない人を見て、恥ずかしがったり嫌ったりすることである。
大人の場合は「内気」や「照れ屋」などの言葉をあてるのが標準的であるが、現在は「人見知り」という言葉を大人についてもよく使う。また、最近ではコミュニケーション、人付き合いが苦手なことを表す用語として使うこともある。
人見知りが激しいなど個人差の程度はあるが、本来、動物なら本能的に持ち合わせている性質であり、動物の警戒心が激しい様を人に対しては、人見知りが激しいと用いられる。
主に子供に対して使われていた表現だが、少子化による核家族化や、都市部における隣人との希薄さや、ひきこもりの増大などから、若者や大人に対しても幼児化をさす表現として使われるようになってきた。ただし、これは日本に限ったことではなく主要先進国でも、人見知りが激しい大人は多く見られている。

との事。

ボクもよく『ぼく人見知りなんですよね』とか言ってしまうんですが、本当なら『内気』や『照れ屋』を使わないといけないんですね。

ただ、『内気』とか『照れ屋』って言葉を自分に使うのにも何か抵抗がある…。

職業柄、人見知りなんかしてる場合ではないんですが、やはり慣れるまではぎこちないんですよね。

仕事中に患者さんに力を抜いて欲しい時とかには、何かを話しかけて注意を逸らしたりするんですが…

どうも苦手なんですw

動物の本能としての警戒心がボクを人見知りにしてたんだ！と無理矢理納得する事も可能か？
と目の前の問題から目を逸らすいいわけを見つけてしまった気もするが…

知識不足や劣等感、あとやっぱり警戒心が『人見知り』の原因なんだろうなぁ〜。

アメトーークの『人見知り芸人』の回とか、かなり共感できてしまったからなぁ…。

今回ブログで人見知りの事を書いた事で、なんか『人見知り』に興味が湧いてきた♪
明日、人見知りそうな患者さんに話しかけてみよう。

人見知りの事をどんどん知ったら、人見知りとも決別できたりするのかなぁ？

オレの中の最後の野生が…  

この人４３歳なんだそうです。
奇跡の写真効果もあるのでしょうが、それにしてもかなり若作りに成功してる例じゃないでしょうか？

アンチエイジングとは身体が酸化しないようにする事ですよね！
このαリポ酸はかなり抗酸化作用が期待できるんだそうで、これはブログにアップしなければ！とキーボードを叩いてるわけですw

基礎代謝を上げてくれるので、ダイエット効果も期待できるし
ダイエットしてる人に必ず勧めるカルニチンとの相性もいいんだそうです♪

効果的に摂取する方法は食事の３０分前ぐらいがいいそうです。
食後だと吸収が落ちるともいわれているので、食事前が勝負ですね♪

ダイエット効果といっても、摂取したから痩せる！というよりは、痩せやすくなる！という事でしょうね。

なので、食前にカルニチンと一緒に摂取して、食後おちついてから運動するのが効果的だと思います♪

αリポ酸を飲んだから、画像の女性のようになれるというわけではないですよ！
この人はスキンケアに毎日５時間ぐらいかけてるんだそうです…。

きれいな人だけど、一日が１９時間になるんだったらと考えると、年相応でもいいのか？と思ってしまいます…

とりあえず、αリポ酸とカルニチンつづけてみようと思います♪  

マリッジブルーをウィキったら

本来結婚は目出度い事であり、その当事者も喜びに満ち溢れるところだが、結婚が現実のものとして直面すると結婚後の生活の変化や家庭を持つ責任感に不安を覚え、憂鬱となる事を指す。最悪婚約の破棄にいたる。

との事が書かれていた。

マリッジブルーは女性に多いそうで、プロポーズされ泣くぐらい喜んだが、入籍が間近になるにつれて不安が膨らんでパンクしてしまうんだそうです。

実際ボクの友達も入籍２日前に『入籍はもう少し待ってもらおうかなぁ…』と言い出した事があった。

年齢の問題、相手の両親と仲良くできるか、親戚付き合い、金銭問題…

沖縄だと離婚率も高いのでバツイチだったり、連れ子だったりもマリッジブルーの引き金になるのかもしれないですね。

ボクはクリスチャンなので、仏壇問題とかには無縁なんですが『長男』もマリッジブルーの検索キーワード上位に位置するのかもしれません…。

女性の事ばかり書きましたが、男性にもマリッジブルーはあるそうですが…
男性の場合は色々と考えて、考え抜いて覚悟を決めてプロポーズするので結婚前に憂鬱になる事は少ないんだそうです。

どっちかっていうとプロポーズブルーなのかもしれません…。

しかし、結婚って人生の一大イベントですね！

  

食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋。

みなさん良い汗かいてますか？

秋は運動会などの行事もあり、張り切った結果「アキレス腱断列」や「肉離れ」などのスポーツ外傷が旬な時期でもあります。

特に過去に運動経験がある人に多いそうで、脳は以前の筋出力で走るように命令をするが、筋肉や腱がその筋出力に負けてしまうのが原因です。

うちの長男の幼稚園も運動会がありましたが、張り切り過ぎたパパさんの怪我が続出したためパパさんリレーがなくなっていました…

ふだん酒もタバコもやらずに、バドミントンで鍛えているので、ビール腹のパパさん軍団などごぼう抜きにしてやるぜ♪
お父さんのスゴいとこを、しっかり目に焼き付けておけよ！

と、父の株を上げるチャンスだったので、残念ですw

余談になるのですが、趣味でバドミントンやマラソンなどをしてるので走ったりするのは比較的得意なんですが…

沖縄という地域柄、車ばっかり乗ってるので『歩く』のが下手になってきてる気がします。

なんかきれいに歩けないというか…

そんな事ないですか？みんなしっかり歩けてますか？  

体重計はどこで計っても一緒だと思ってませんか？

ぼくは思ってました。

どうやら地球の自転によって発生する遠心力のせいで、北海道で計るより沖縄で計る方が体重が軽くなるんだそうです！

なので、少しでも体重を軽くしたいなら赤道付近で計測してみてはいかがでしょうか？

納得の結果は付いてこないと思いますが、暇と金が有り余ってるような方がいましたら実測してみてください♪

あきらめたが、そこで試合終了ですよ…？

さて、最近見るからにバスケットをしていそうな高校生の患者さんが来院してきました。

なんか緊張してるようだったので、スラムダンクとか知ってる？と聞いてみたら…

バスケマン『知ってます！全部読みました♪』

と１５年も前に終わったマンガだし、今とはルールも違うバスケマンガなのに人気は衰えないんだなぁ♪

『安西監督は北谷高校の先生がモデルらしいよ』とか『スラムダンクでは誰が好き？』とか、なんとかく空気も和んできたので…

『今はどこの高校が強いの？うちらの頃は北中高校が強かったけど♪』と聞くと

バスケマン『今は興南ですかねぇ？』と言った。

ぼくは大丈夫！勝てるよ！という頑張れ！というメッセーゾも込めようと思い

『興南は強いの集めてそうだから、頑張って倒してやろうぜ♪』なんて言った後に、なんとなく気になったので

『ちなみに高校はどこ？』

バスケマン『興南です…。』

ぼく『・・・。』

せっかく和んだ空気が体積を増したかのようにズシリとのしかかって来る感じでした。

  

南城市に住んでる国民健康保険加入者に朗報です♪

指圧あんまマッサージの割引券が上間治療院でも使えるようになりました！

しかも南城市は他の市町村よりも割引率が若干大きいですw

このなんじいというキャラクターのヒゲや胸のハートなのには意味があって、南城市の形がハートの形をしてる事からきてるんだそうです♪

という事で、今日はセックスビタミンとの異名もある『ビタミンＥ』について少し書いてみたいと思います♪

ビタミンＥと言えばビタミンCと並んで、アンチエイジング（抗酸化作用）に役立つビタミンとして知ってる方も多いと思いますが！

元々は不妊の研究過程で発見されたビタミンなんだそうです。

このビタミンＥは男女問わず精力増強して、女性には妊娠をサポートする黄体ホルモンの原料になり、男性にはテストステロンという男性ホルモンの分泌量を上げる作用があります。

ビタミンＥを多く含む食べ物に青魚（サバやサンマ）があるのですが、そろそろサンマが旬の時期じゃないですか？

アンチエイジングと男女仲を良くする為にも、秋刀魚がアツい時期ですね！

ビタミンＥを多く含む食べ物は他にもアーモンド、ナッツ類、かぼちゃ、ほうれん草、うなぎ、たらこ、卵黄、アボカド、バター、マーガリンなどがあります♪

では、よい夜を。  

この村長ことカッパの正体は、皆さんが知ってのとおり『小栗旬』です。

よくこんな役を引き受けたもんだと感心してしまいましたw

さて、ボクは柔道整復師という資格で、上間治療院で働いているのですが！

よく腰を痛めたり、膝を痛めたり、肘を痛めたり、手首を痛めたりとかします。

そんな時によく『柔道整復師なのに痛いのか？』と聞かれる事があります。

そりゃ〜もちろん痛いです。

ボクらの仕事は怪我をしにくくしたり、怪我からの回復を助けるもので、怪我をしないというものではないんですね！

なので、使い過ぎたらあちこち痛くなるし、肩こりもギックリ腰にもなります。

が、何もしない人に比べたらだいぶ早く回復してます♪

疲労回復も早いです！

この前も久しぶりにトランポリンしてきたのですが、あれって見た目よりもだいぶハードなんですよね…

バドミントンしたり筋トレとかで鍛えてるのに、トランポリンの翌日は激しく筋肉痛でしたw

なので、ボクがあちこち痛がるのは『医者の不養生』とは違うんです！というような、言い訳がましい話になってしまいました。


【上間治療院新サービススタート！】
今月からフェイスブックをやってる人に限られるのですが、チェックインクーポンが使えるようになりました♪
内容は３回チェックインしてくれると、￥５００の割引クーポンがもらえる。
ぐらいのものなんですけどね…。
よかったら使ってみてください♪  

ホンマでっか!?TV見ました？

なんかセロリを食べるとモテるそうなんですよ♪

●セロリを食べるとモテる

セロリの中にはアンドロステロンと云うフェロモンが入っていて
豚にアンドロステロンと云うフェロモンを嗅がせると雌豚が交尾姿勢をとる事が分かった。
セロリのフェロモンを男性が発散すると女性によっては非常に性的な魅力があると云われている
一方ではセロリのフェロモン臭を不快に感じる人の方が多いと云うデータもある。
同じ匂いでも人によっては不快に感じる可能性もある。
さらにセロリは性欲を高めて精液の量を少し増量させると云う。
女性もセロリに含まれるフェロモンを汗から出している。

などなど色々と話をしていた。

ボクはバドミントンをしてるのですが、たまに汗かいてセロリっぽい匂いの人がいて気になってたんですよ！
そして、ぼくがバドミントンの時に愛用してるコンプレッションウェアも、ほのかにセロリ臭がするんですよね…

ぼく自身はセロリが苦手で、ほぼ食べた事がないんですが…

このセロリ臭はなんなんだろう？と思ってたんですよ。

もしかしたら、アンドロステロン的な匂いなのかもしれません♪

これはモテ期が来るんじゃないか♪と思いましたが、セロリのフェロモン臭を不快に感じる人の方が多いとも言ってたような…。

あとは余談なんですが、セロリを日本に持ち込んだのは秀吉子飼の家臣で『賤ヶ岳の七本槍』や『虎退治』で有名な【加藤清正】という説があるんだそうで『清正人参』とも呼ばれてるそうです。

ちょっと食べてみようかな♪という気持ちになれ…まだなれないなぁ。  

バドミントンをしてる友達が

『膝が痛いのでテーピングを教えてくれ』

というので、いちようテーピングの本で予習をして、伸縮テープを持ってバドミントンに行ってきました。

柔道整復師になる学校では伸縮性のないホワイトテープと包帯は習ったのですが…

伸縮テープ系はほとんど習ってないんですよね。

実習させてもらってた高江洲整骨院で、膝に張る簡単なテープは張った事あったのですが…

スポーツ向けのテーピングはほとんど未経験！

バラコンバンドならサクサク巻けるんですけどねぇ…

とりあえず、痛い部位、痛い姿勢、痛い動作なんかを聞いてたら、大腿四頭筋と脛骨を繋ぐ腱の辺りが痛いようなので！

四頭筋テープをスポーツでもいけるように長めに張って、スネからも逆四頭筋テープみたいの張ってみた。

日曜日にバドミントンの大会に出るようなので、そのテーピングを２重にして少しズラして張ってね♪と伝えた。

見た目はというと、すこぶる不細工なテーピングでした。

スポーツしてる人のハートもガッチリとキャッチできるように、テーピングは練習しないといけないなぁ☆彡

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患者さんが唐突に『うちの母が亡くなったんですよね』と、明るい感じで話しかけてきました。

え？と、どういうリアクションをとっていいのか戸惑っていると…

死ぬ３日前まで元気に畑仕事もしてて、死ぬ時も『ちょっと寝て来る』といって静かに逝ったんだそうです。

歳は８９才とか言ってたかな（うろ覚えですいません。）

自覚症状としては『最近食欲があまりないんだよね〜歳かね〜』ぐらいだったそうで、不謹慎かもしれませんが…

【理想的な死に方】だったのではないでしょうか。

中には『もう少し生きていて欲しかった』という人もいたそうですが、ほとんどの親戚は悲しさよりも『いい死に方だったね』と笑顔で送り出せたんだそうです。

なんか、死ぬまで健康に生きる！というのは最高の生き方だなぁ〜と思った。

ボクも『健康』に携わる仕事をするものとして、多くの人に『死ぬまで健康に生きる』というお手伝いができたらいいなと思いました。


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