こんばんわ
今日はスペースシャトルに行ったのですが、元スペースシャトルの人が３人遊びに来てたんです♪
遊びに来てたというか、ボクが呼んだんですけどね…
今のスペースシャトルと違い、以前のスペースシャトルは初心者以前の人たちも多く参加してるサークルだったんです。
この３人も類に漏れず初心者以前の実力でして…
はっきり『試合は無理！』と断言してコートにも入りません！
そうなると、試合もしない人から￥３００の会費を取ってもいいものなのか？とサークル側も微妙な空気になってしまいます。
今回は￥１００づつ頂きましたが、次からは￥３００払え！という事で今日は丸く収めてもらいました。
次からが問題ですね…
もともとバドミントンを真剣にやろうとしてる人たちではないので、真剣にやってる人とは溝ができてしまいます！
とりあえず、コートとは別にネットが張られている場所を初心者コーナーとしてボクが仕切ろうと思うのですが…
たぶんノックとか本気系のトレーニングにはあまり興味がないと思うんです！
どっちかっていうと『ダイエット』が目的だと思うんです。
なので本気系ではなく、遊びながらトレーニング＆ダイエットのプログラムを考えてみようと思ってます♪
まだスペースシャトルには話つけてないですけどね♪
ラダートレーニングとかやろうと思うんですよ！ボクもやりたかったし♪
SAQトレーニングのアジリティとクイックネスを中心に神経系のトレーニングして、まずは身体から鍛え直してやろうかと♪
ラダートレーニングだったら初心者だけじゃなく、スペシャの真剣メンバーも参加できるしなにより楽しくトレーニングできるんじゃないかな？と…
SAQトレーニング自体は筋肉を鍛えるトレーニングじゃないので、弛んだボディの３人も楽しめるはず！
（といっても筋肉痛するんだろうなぁ…）
あと、本気ノックは嫌がるだろうから、なにかゲーム的なノックと罰ゲーム付きミニゲームも考えよう♪
なんか楽しくなってきた♪トレーナーの練習にもなるんじゃないか？
とりあえず、トレーニングラダーを買いに行かなきゃ♪