もう少し頑張ってみる。

一晩ぐっすり寝たら熱も下がりました♪

ので，さっそくバドミントン行ってきました♪

さて，酒の話ですが…

ボクはアルコールに弱い体質らしく，そんなに摂取できません。

まぁ別に好きでもないのでいいんですけど。

そんなボクですが，積極的に呑む酒があります！


『赤ワイン』です♪

それもフルボディとか呑みます♪

もちろん理由がありまして…

フレンチパラドックスって知ってますか？

フランス人は脂っこい食事をしてる割りに長生きするそうなんです！

何でだろう？と調査した結果…

赤ワインに含まれるポリフェノールの抗酸化作用や，長生き遺伝子を呼び起こすレスベラトロールが関係してるのでは？

という説があるそうです♪

赤ワインのポリフェノールの抗酸化作用はビタミンＣの約８倍だそうです。

レスベラトロール自体はまだ動物実験段階なんで，人間に効くかどうかは意見の別れるところです。

が，動物に効くなら人間に効かないはずないだろ！と一時期サプリメントを飲んでたのですが，ネット注文が面倒臭くて今は飲んでません☆彡

勿論，赤ワインを飲み過ぎると身体に悪いですよ！アルコールですから…

みなさんも試してみてはいかがです？

少しセレブ気分を味わえますよ♪

話逸れますが，上間治療院に来る痛みの強い患者さんには

『お酒は飲まないようにして下さいね』

と言う事があるのですが…

『しばらく泡盛はやめてビールにするか…』

と返してくる患者さんが結構います。

ビールは酒ですよ！

『ビールしか飲んでないですよ』

とか普通に言ってきます…

駄目ですよ☆彡