もう少し頑張ってみる。

食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋。

みなさん良い汗かいてますか？

秋は運動会などの行事もあり、張り切った結果「アキレス腱断列」や「肉離れ」などのスポーツ外傷が旬な時期でもあります。

特に過去に運動経験がある人に多いそうで、脳は以前の筋出力で走るように命令をするが、筋肉や腱がその筋出力に負けてしまうのが原因です。

うちの長男の幼稚園も運動会がありましたが、張り切り過ぎたパパさんの怪我が続出したためパパさんリレーがなくなっていました…

ふだん酒もタバコもやらずに、バドミントンで鍛えているので、ビール腹のパパさん軍団などごぼう抜きにしてやるぜ♪
お父さんのスゴいとこを、しっかり目に焼き付けておけよ！

と、父の株を上げるチャンスだったので、残念ですw

余談になるのですが、趣味でバドミントンやマラソンなどをしてるので走ったりするのは比較的得意なんですが…

沖縄という地域柄、車ばっかり乗ってるので『歩く』のが下手になってきてる気がします。

なんかきれいに歩けないというか…

そんな事ないですか？みんなしっかり歩けてますか？