【αリポ酸の話】

この人４３歳なんだそうです。
奇跡の写真効果もあるのでしょうが、それにしてもかなり若作りに成功してる例じゃないでしょうか？

アンチエイジングとは身体が酸化しないようにする事ですよね！
このαリポ酸はかなり抗酸化作用が期待できるんだそうで、これはブログにアップしなければ！とキーボードを叩いてるわけですw

基礎代謝を上げてくれるので、ダイエット効果も期待できるし
ダイエットしてる人に必ず勧めるカルニチンとの相性もいいんだそうです♪

効果的に摂取する方法は食事の３０分前ぐらいがいいそうです。
食後だと吸収が落ちるともいわれているので、食事前が勝負ですね♪

ダイエット効果といっても、摂取したから痩せる！というよりは、痩せやすくなる！という事でしょうね。

なので、食前にカルニチンと一緒に摂取して、食後おちついてから運動するのが効果的だと思います♪

αリポ酸を飲んだから、画像の女性のようになれるというわけではないですよ！
この人はスキンケアに毎日５時間ぐらいかけてるんだそうです…。

きれいな人だけど、一日が１９時間になるんだったらと考えると、年相応でもいいのか？と思ってしまいます…

とりあえず、αリポ酸とカルニチンつづけてみようと思います♪