2010年06月30日
【ピロートークの話】
サッカー負けちゃいましたねぇ…
けど、運がよければ勝てた試合だったのではないでしょうか?
完膚無きまでやられたのであれば諦めもつくのですが、あの時決まっていれば…
と、最後まで均衡した試合でした。
サムライのみなさんお疲れ様でした!
さてピロートークといいましても、寝室で夫婦や恋人どうしの会話の事ではなく!
直訳の『枕の話』の事なんですけどね☆彡
硬い枕、軟らかい枕、高い枕、低い枕、低反発な枕、大きい枕、小さい枕…
みなさん枕は使ってますか?
ボクは大きめの枕を使っています。
ただ、寝る時に頭を支えるもの!としての本来の使い方ではなく…
お腹の上に乗せるんです!
若干重量のある枕の方がお腹の上で安定するので、軽いやつよりは重くて大きい方が好きですね♪
動かないでじっとしてるなら猫でも代用OKです♪
うちの息子は動き回るし、重いので『枕』としては使えません☆彡
ちなみに本来の頭を支える『枕』は使ってません…
なんか枕があると寝にくくて。
普段は3分もあれば寝れるのですが、枕を使うと5分ぐらいかかる気がするんですよね☆彡
けど、運がよければ勝てた試合だったのではないでしょうか?
完膚無きまでやられたのであれば諦めもつくのですが、あの時決まっていれば…
と、最後まで均衡した試合でした。
サムライのみなさんお疲れ様でした!
さてピロートークといいましても、寝室で夫婦や恋人どうしの会話の事ではなく!
直訳の『枕の話』の事なんですけどね☆彡
硬い枕、軟らかい枕、高い枕、低い枕、低反発な枕、大きい枕、小さい枕…
みなさん枕は使ってますか?
ボクは大きめの枕を使っています。
ただ、寝る時に頭を支えるもの!としての本来の使い方ではなく…
お腹の上に乗せるんです!
若干重量のある枕の方がお腹の上で安定するので、軽いやつよりは重くて大きい方が好きですね♪
動かないでじっとしてるなら猫でも代用OKです♪
うちの息子は動き回るし、重いので『枕』としては使えません☆彡
ちなみに本来の頭を支える『枕』は使ってません…
なんか枕があると寝にくくて。
普段は3分もあれば寝れるのですが、枕を使うと5分ぐらいかかる気がするんですよね☆彡
Posted by つかぼ at
18:39
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2010年06月29日
【バド日和の話】
昨日の夜中にBY君から『明日久しぶりに朝バドしない?』のメールが…
ボクは11時半から歯医者さんに予約を入れてたので、昼後からどっかの体育館に行く事に♪
2時半から初の沖縄市体育館を使う事になり、いるだけで汗だくになる体育館で30分ぐらいのウォーミングアップ!
この暑さでウォーミングアップもないよな…と思いつつ、さらに汗だく汗だるま
しかも体育館の中は2人しかいない貸し切り状態♪平日の昼ですからね…
2人なのでもちろん試合は常にシングルスになるわけですが…
きつい…
世界ランカーのコート内の移動速度の速さは化物だな!と再確認できました☆彡
が、ブランクのあるBY君に5戦4勝1敗で完勝♪
つうか、久しぶりの1敗…なんか悔しい!サッカーばっかでバドミントンしてないBY君に負けてしまった☆彡
2時間バドミントンして、沖縄市体育館のシャワー(15分/¥100)をBY君と割り勘で使ったのだが…
割り勘の金を払ってないや…
まぁいいか(よくない)
2時間バドミントン、しかもシングルスだったのでヘトヘトでしたが!
来月はうるま市の大会に参戦するので、ピッコロさんと合わす為に3時間半後にはトントンズの練習に参加させてもらいました♪
最初らへんは調子よかったのですが…
後半は体力が保たずにミス連発!
ピッコロさんもボクに引きずられるようにミス連発…
トントンズは参加人数が少なめだったので、沢山コートに入れて楽しかった♪
2時間みっちりバドミントンできました♪
大会まで『あと5日』ガットがいつ切れるかわからないので、切れてないのにガットの張り替えをグリーンスマッシュのにゃ〜おさんに張り替えをお願いしてみた!
なんか今まで4回大会に出ましたが…4大会で2回ガットが切れてTi-7(前に使ってたラケット)使ってるんですよねぇ…
あと1本ナノスピード7000欲しいところです!
とりあえず疲れたので今日は寝るぞぉ〜zzZ
ボクは11時半から歯医者さんに予約を入れてたので、昼後からどっかの体育館に行く事に♪
2時半から初の沖縄市体育館を使う事になり、いるだけで汗だくになる体育館で30分ぐらいのウォーミングアップ!
この暑さでウォーミングアップもないよな…と思いつつ、さらに汗だく汗だるま
しかも体育館の中は2人しかいない貸し切り状態♪平日の昼ですからね…
2人なのでもちろん試合は常にシングルスになるわけですが…
きつい…
世界ランカーのコート内の移動速度の速さは化物だな!と再確認できました☆彡
が、ブランクのあるBY君に5戦4勝1敗で完勝♪
つうか、久しぶりの1敗…なんか悔しい!サッカーばっかでバドミントンしてないBY君に負けてしまった☆彡
2時間バドミントンして、沖縄市体育館のシャワー(15分/¥100)をBY君と割り勘で使ったのだが…
割り勘の金を払ってないや…
まぁいいか(よくない)
2時間バドミントン、しかもシングルスだったのでヘトヘトでしたが!
来月はうるま市の大会に参戦するので、ピッコロさんと合わす為に3時間半後にはトントンズの練習に参加させてもらいました♪
最初らへんは調子よかったのですが…
後半は体力が保たずにミス連発!
ピッコロさんもボクに引きずられるようにミス連発…
トントンズは参加人数が少なめだったので、沢山コートに入れて楽しかった♪
2時間みっちりバドミントンできました♪
大会まで『あと5日』ガットがいつ切れるかわからないので、切れてないのにガットの張り替えをグリーンスマッシュのにゃ〜おさんに張り替えをお願いしてみた!
なんか今まで4回大会に出ましたが…4大会で2回ガットが切れてTi-7(前に使ってたラケット)使ってるんですよねぇ…
あと1本ナノスピード7000欲しいところです!
とりあえず疲れたので今日は寝るぞぉ〜zzZ
2010年06月28日
【イヒ牛勿言吾の話】
ついに『化物語第十五話つばさキャット其ノ伍』の配信がスタートしましたね♪
もう本で読んで内容は知ってるんですが、もともとアニメから入ったもんでそんなの関係ねぇ〜!
な沖縄発海パン芸人のような微妙なテンションも抱えつつ、拝見させてもらいました♪
いや〜面白かった♪
アニメならではの、それでいて原作を邪魔しない感じの映像もあって面白かった♪
『超面白い!絶対見て!』と紹介した人の殆どから
『う〜ん』をいただき…
なんだかガッカリしたのを思い出しながらも、やっぱり面白い!
しかも『傾物語』(カブキモノガタリ)と『猫物語』(ネコモノガタリ)という、謎だった八九寺 真宵(はちくじ まよい)の過去の話や、羽川 翼(はねかわ つばさ)のGWの初ブラック羽川の頃の話も書籍化されるらしい♪
西尾維新のお遊び小説らしいのだが、ボクのツボは刺激されまくりで、言葉遊びに舌を巻かされるんですよね♪
あぁ楽しみだ 楽しみだ♪
なんか言葉をいっぱい知ってる人って憧れます!
タグ :化物語
2010年06月27日
【熱中症の話】
最近は体育館が熱すぎて熱中症にならないか心配です。
バドミントンのシャトル(羽根)は風に影響されるので、体育館の窓は全部閉めた状態なので余計に熱い…
熱中症とは、外気においての高温多湿等が原因となって起こる症状の総称。高温障害。
の事で『熱失神』『熱痙攣』『熱疲労』『熱射病』に分ける事ができます!
◯熱失神…汗かきすぎて脱水を起こすのと、熱を逃がす為に末端血管の拡張させるので、体全体の血液の循環量が減り脳に十分に酸素がいかなくなって失神する
◯熱痙攣…汗をかくので水分補給はするのだが、塩分やミネラル分が不足する事で起きる痙攣
◯熱疲労…水分・塩分の補給が追いつかないで、脱水症状になった時に発症する。
身体の中は熱を持ってるが、皮膚は冷たいらしい…
◯熱射病…視床下部の温熱中枢まで障害されたときに、体温調節機能が失われることにより生じる!
高度の意識障害が生じ、体温が40℃以上まで上昇し、発汗は見られず、皮膚は乾燥している!
5歳以下の幼児、65歳以上の高齢者、肥満者、脱水傾向にある人(下痢等)、発熱のある人、睡眠不足の人などは要注意です。
風邪ひいて下痢気味の太った人で、ワールドカップのせいで寝不足の人は危険って事ですね!
心当たりのある方は気をつけて下さい!
ただ、この熱中症!馬鹿にできないんです…
年間に20名近く熱中症によって命を落としているのです!
自覚症状で熱中症だと感じることはまずないらしく、自分で大丈夫だと思っても「おかしい」と思った時にはもう遅い可能性があるので、こまめな水分補給とミネラル補給を心がけましょう!
もし熱中症になった人を見つけたら水分補給とミネラル補給に加え、ワキや足の付け根など大きい動脈の通り道に冷たいペットボトルや缶ジュースなどを挟んだりするようにしましょう!
あと、高温多湿の体育館内での運動中などに寒気を訴える場合も、熱中症の兆候と疑ってみた方がよいでしょう。
躊躇せずに救急車を呼んだ方がいいそうです!
ではみなさん、これからはもっと暑くなるはずなので熱中症には気をつけてくださいね♪
2010年06月26日
【バドミントンのショットの話】
リクエストがあったので『アインシュタインの眼』を添付してみました♪
が、なんか途中で切れてるんだよなぁ…
バドミントンは基本ショットとして
◯クリアー
コートの後ろまでシャトルを飛ばすショット!ハイクリアーとドリブンクリアーがあって…
ハイクリアーは高く上げて滞空時間をかせぐ守備的クリアーで!
ドリブンクリアーは相手の頭上を超えるぐらいの高く上げないクリアーで攻撃的クリアーです。
◯ドロップ
相手のネット前に落とすショット!
◯ドライブ
シャトルを地面と平行に近い角度で打つショット!
ネットを挟んでまっすぐ打ち合う練習とかする。
◯スマッシュ
相手コートに対して鋭角に打ち出すショットで、一番攻撃的で一番気持ちいいショット♪
打点を斜めに打つとカットスマッシュって言うらしい!
左利きの人が打つカットスマッシュを『クロスファイヤ』って言うらしい…
◯ヘアピン
ネット前から相手ネット前に落とすショット!
少しでも浮くと叩かれるので、コントロールが難しいショットで、ボクは苦手です☆彡
他にもプッシュ、カット、ロビング、ワイパーショットとかあるのですが…
基本はこんなもんですかね?
ボクはリストが強い方らしく強く打つ分にはあまり不自由してないのですが…
微妙な力加減を要求されると苦手だったりします。
ヘアピンとかドロップは浮きがちになってしまう…
この半年ぐらいは前衛に入る練習とかしてて、相手が打ってきたシャトルにラケットを当てて相手コートに落とすような…
上手に決まったら『ナイスタッチ』とか言われるショットを練習したり、できないですがワイパーショットとか練習してます。
以前はスマッシュがそこそこ速く打てたりするので、後衛になる事が多かったのですが…
まぁそこそこじゃ〜通用しなくなってきてるし、前衛は苦手なんで…とか言えないし。
前衛の練習始めたのですが、やってみたら面白いもので♪
後衛が打ったスマッシュが甘く返ってきた所を、相手コートにぶち込む!みたいな♪
後はもっとフェイントとかトリックショットとか上手になりたいなぁ☆彡
とりあえずは『ミスをしない』からですけどね☆彡
が、なんか途中で切れてるんだよなぁ…
バドミントンは基本ショットとして
◯クリアー
コートの後ろまでシャトルを飛ばすショット!ハイクリアーとドリブンクリアーがあって…
ハイクリアーは高く上げて滞空時間をかせぐ守備的クリアーで!
ドリブンクリアーは相手の頭上を超えるぐらいの高く上げないクリアーで攻撃的クリアーです。
◯ドロップ
相手のネット前に落とすショット!
◯ドライブ
シャトルを地面と平行に近い角度で打つショット!
ネットを挟んでまっすぐ打ち合う練習とかする。
◯スマッシュ
相手コートに対して鋭角に打ち出すショットで、一番攻撃的で一番気持ちいいショット♪
打点を斜めに打つとカットスマッシュって言うらしい!
左利きの人が打つカットスマッシュを『クロスファイヤ』って言うらしい…
◯ヘアピン
ネット前から相手ネット前に落とすショット!
少しでも浮くと叩かれるので、コントロールが難しいショットで、ボクは苦手です☆彡
他にもプッシュ、カット、ロビング、ワイパーショットとかあるのですが…
基本はこんなもんですかね?
ボクはリストが強い方らしく強く打つ分にはあまり不自由してないのですが…
微妙な力加減を要求されると苦手だったりします。
ヘアピンとかドロップは浮きがちになってしまう…
この半年ぐらいは前衛に入る練習とかしてて、相手が打ってきたシャトルにラケットを当てて相手コートに落とすような…
上手に決まったら『ナイスタッチ』とか言われるショットを練習したり、できないですがワイパーショットとか練習してます。
以前はスマッシュがそこそこ速く打てたりするので、後衛になる事が多かったのですが…
まぁそこそこじゃ〜通用しなくなってきてるし、前衛は苦手なんで…とか言えないし。
前衛の練習始めたのですが、やってみたら面白いもので♪
後衛が打ったスマッシュが甘く返ってきた所を、相手コートにぶち込む!みたいな♪
後はもっとフェイントとかトリックショットとか上手になりたいなぁ☆彡
とりあえずは『ミスをしない』からですけどね☆彡
2010年06月25日
【室川シャトルでの練習の話】
うるま市のダブルスの大会に備え、ペアのピッコロさんと練習に行ってきました♪
月曜日のトントンズでは結構勝てたのですが…
今日はサンド川夫妻に4連敗と惨敗☆彡
敗因はミスの連発です…いわゆる『自爆』です。
実力差はそんなにないはずだし、一方的に負ける相手でもないはずなのですが…
いかんせん、うちのペアの自爆の多い事☆彡
というか、男子ダブルスとミックスダブルスで実力差がそんなにないってのもどうかと思うのですが…
ボクはCクラスならそこそこ速いスマッシュ打てるのですが、コート内の機動力はいまいちなんですよね…
ピッコロさんは攻撃力はあまりないですが、機動力はボクよりあるんで何となく組みやすい。
なので、うまく機能してミスさえ減らせたら予選ぐらい突破できるんじゃないかな?
と思ってるんですが…
大会って緊張するんですよね!
たぶん『トントンズ』でエントリーするはずなんで、いつも格下扱いしやがる『スペースシャトル』には是が非でも勝ちたいものです!
勝ちたいなぁ☆彡
関係ないですが…田児賢一の『魔法のショット』
ボクも変幻自在とか言われてみたいです♪
月曜日のトントンズでは結構勝てたのですが…
今日はサンド川夫妻に4連敗と惨敗☆彡
敗因はミスの連発です…いわゆる『自爆』です。
実力差はそんなにないはずだし、一方的に負ける相手でもないはずなのですが…
いかんせん、うちのペアの自爆の多い事☆彡
というか、男子ダブルスとミックスダブルスで実力差がそんなにないってのもどうかと思うのですが…
ボクはCクラスならそこそこ速いスマッシュ打てるのですが、コート内の機動力はいまいちなんですよね…
ピッコロさんは攻撃力はあまりないですが、機動力はボクよりあるんで何となく組みやすい。
なので、うまく機能してミスさえ減らせたら予選ぐらい突破できるんじゃないかな?
と思ってるんですが…
大会って緊張するんですよね!
たぶん『トントンズ』でエントリーするはずなんで、いつも格下扱いしやがる『スペースシャトル』には是が非でも勝ちたいものです!
勝ちたいなぁ☆彡
関係ないですが…田児賢一の『魔法のショット』
ボクも変幻自在とか言われてみたいです♪
2010年06月23日
【花の慶次-雲のかなたに-の話】
知ってますか?週刊少年ジャンプでやってた漫画なのですが…
最近、マンガ喫茶で再読してるんです♪
中学生の時は自分で集めてコンプリートしたんですが、日本史(世界史も)あまり興味なかった事もあり面白さが半分もわからなかったんです。
史実としてではなく、マンガとして読んでた感じで…
前田慶次郎利益が実在した人だった事も知らなかったし…
(北斗の拳の番外編と思ってた友達に共感できたり…)
今でも戦国武将なんて有名な人の名前を知ってるだけなんですけど、しかもマンガで覚えた知識…
なんとなく、色々と繋がってきたので面白くなってきまして♪
少し戦国時代の勉強してみようかと…もちろんマンガで。
CMとかでもやってるモバイルゲームの『海賊トレジャー』のイベントで戦国武将の兜を集めるイベントがあったんですが、それに触発された部分も多いかも。
患者さんに『歴女』さんも来医院されるかもしれないし、まぁマンガ喫茶で読むマンガがなくなってきてる事も要因としてはあるんですけどね☆彡
勉強とかでもそうなんですが、点と点で勉強してたのが繋がって線になってくると楽しくてしょうがなくなるんですよね♪
モバゲのCMでやってる戦国モノもやった方がいいですかね?
ほとんど花の慶次関係ない内容になってしまった…。
まぁいいか。
最近、マンガ喫茶で再読してるんです♪
中学生の時は自分で集めてコンプリートしたんですが、日本史(世界史も)あまり興味なかった事もあり面白さが半分もわからなかったんです。
史実としてではなく、マンガとして読んでた感じで…
前田慶次郎利益が実在した人だった事も知らなかったし…
(北斗の拳の番外編と思ってた友達に共感できたり…)
今でも戦国武将なんて有名な人の名前を知ってるだけなんですけど、しかもマンガで覚えた知識…
なんとなく、色々と繋がってきたので面白くなってきまして♪
少し戦国時代の勉強してみようかと…もちろんマンガで。
CMとかでもやってるモバイルゲームの『海賊トレジャー』のイベントで戦国武将の兜を集めるイベントがあったんですが、それに触発された部分も多いかも。
患者さんに『歴女』さんも来医院されるかもしれないし、まぁマンガ喫茶で読むマンガがなくなってきてる事も要因としてはあるんですけどね☆彡
勉強とかでもそうなんですが、点と点で勉強してたのが繋がって線になってくると楽しくてしょうがなくなるんですよね♪
モバゲのCMでやってる戦国モノもやった方がいいですかね?
ほとんど花の慶次関係ない内容になってしまった…。
まぁいいか。
タグ :戦国時代
2010年06月22日
【情熱大陸(余興)の話】
余興メンバーによるビデオ余興をby君がUPしてくれたので、よかったら覗いてくださいな♪
余興ビデオにこんなに一生懸命取り組んだのは初めてですよ…
けど、一番街のアーケードの上に忍び込んだり、コザ高の登校時間に撮影したり…
他にも首里城とか万座毛からの無人島(岩場?)まで行ったり…
いいオッサンがご苦労様です♪本当に…
けど、久しぶりに超楽しい時間を過ごせました♪
が、ビデオ撮影などは楽しく終わったのですが…
その後の編集作業は地獄だったようです…
みんなこだわり過ぎです!
途中のCMに女の子の声を入れたい!と披露宴3日前に急遽女の子探し…
時間は深夜0時頃だったかな?
バド仲間でブログ仲間でもある『りょうちん』に無理矢理お願いしてみた…
快く了承してくれたのだが…
ぼ『じゃ〜今からお願い!』(深夜0時頃)
りょ『え?今からですか!?今からは無理です…』
ぼ『じゃ〜機材もって伺っていい?』(深夜0時頃)
りょ『それはちょっと…明日の午前中はダメですか?』
無理矢理押し切ろうと思ったのですが…やっぱり普通に無理でした☆彡
その節は無理言ってすいませんでした!
編集が終わったのが披露宴当日の朝だったそうです…
ので、完成品をみたのは披露宴の余興の時に初めてだったのですが…
編集スゲー!!!
でした。
殆ど内容を知ってるにも関わらず、余興ビデオの出来に感動してしまいました☆彡
なんかパーソナルコンピューター使える人ってスゲーな〜!
と、ボクも頑張って動画編集とかできるようになりたくなりました♪
あと、ネタの引き出しとかも増やしていかねばな…
※YouTubeの埋め込みの仕方教えてくれた『りょうちん』なんか色々ありがとう♪
余興ビデオにこんなに一生懸命取り組んだのは初めてですよ…
けど、一番街のアーケードの上に忍び込んだり、コザ高の登校時間に撮影したり…
他にも首里城とか万座毛からの無人島(岩場?)まで行ったり…
いいオッサンがご苦労様です♪本当に…
けど、久しぶりに超楽しい時間を過ごせました♪
が、ビデオ撮影などは楽しく終わったのですが…
その後の編集作業は地獄だったようです…
みんなこだわり過ぎです!
途中のCMに女の子の声を入れたい!と披露宴3日前に急遽女の子探し…
時間は深夜0時頃だったかな?
バド仲間でブログ仲間でもある『りょうちん』に無理矢理お願いしてみた…
快く了承してくれたのだが…
ぼ『じゃ〜今からお願い!』(深夜0時頃)
りょ『え?今からですか!?今からは無理です…』
ぼ『じゃ〜機材もって伺っていい?』(深夜0時頃)
りょ『それはちょっと…明日の午前中はダメですか?』
無理矢理押し切ろうと思ったのですが…やっぱり普通に無理でした☆彡
その節は無理言ってすいませんでした!
編集が終わったのが披露宴当日の朝だったそうです…
ので、完成品をみたのは披露宴の余興の時に初めてだったのですが…
編集スゲー!!!
でした。
殆ど内容を知ってるにも関わらず、余興ビデオの出来に感動してしまいました☆彡
なんかパーソナルコンピューター使える人ってスゲーな〜!
と、ボクも頑張って動画編集とかできるようになりたくなりました♪
あと、ネタの引き出しとかも増やしていかねばな…
※YouTubeの埋め込みの仕方教えてくれた『りょうちん』なんか色々ありがとう♪
2010年06月22日
【うるま市大会に向けての話】
ペアを組むピッコロさんのホームグラウンドのトントンズに行ってきました♪
日曜日に大会があったせいか、人数は少なめで沢山バドミントンできました♪
最近は肩と肘が痛くなったりするので、全力スマッシュは打たないようにしてドロップやハーフスマッシュたまに全力で打ってみたり!
とかしてるのですが…
その方がワンパターンな攻撃にならないでいいみたいです。
よく『変なフェイントするな』と言われるのですが、見せ球として『ここにも打つよ!』とたまに打つのは効果あると思うんですよね…
まぁ、それで失敗ばっかりして負けてたら意味ないんですけど…
実際上のクラスの人には効かないし…
でも、練習で使わないと本番でも使えないですからね♪
怒られない程度に練習でも使っていこうと思います♪
今回組むピッコロさんは精神的に組みやすいんですよ。
上手い人と組むと負けた原因の7〜8割はボクがだったりするのですが、ピッコロさんと組む場合の負けは5割をピッコロさんが背負ってくれるので負けても頑張れるんです!
でも、今日は勝てた方かも♪
にゃ〜おさん&女子中学生(高校生かな?)ペアには負けましたが…
深夜くんとかには勝ってたし♪
サーブレシーブのフェイント褒められたし♪
これは結構褒められる♪
あと2週間ぐらいあるんで、もう少しボクの自由奔放なプレーに慣れてもらって…
(ローテーションしないから組みにくい!と言われたりする…)
ボクもピッコロさんとかぶらないように空いてるコートを守る練習とかして、あと配球も考えてワンパターンにならないように頑張ろう!
スペシャのボクより格上の人とかを倒せたら楽しいだろうなぁ♪
ボクもそうなのだが、ピッコロさんも格下扱いを受けてるんですよね!
くっそ〜勝ちたいぜ!
汚名を返上してやりたい!
本番は緊張しませんように☆彡
2010年06月21日
【スポーツ遺伝子の話】
どうやら、スポーツ遺伝子なるものが発見されたんだとか…
http://www.asahi.com/health/news/TKY201006160477.html
母親から子どもに受け継がれるDNA(デオキシリボ核酸)の個人差が、瞬発力や持久力に関係するらしい!
運動能力は父親より母親の影響を受けると疫学的な研究があるらしく、母から子に引き継がれる細胞内のミトコンドリアDNAを調べたそうで…
瞬発力や持久力が高くなる遺伝子を発見したそうなんです!
「スポーツ遺伝子」の候補は欧米人を中心に多数報告されていて、アジア人の研究はまだ少ないそうなのですが…
遺伝子を調べて、君は持久力に優れてるからマラソン選手になりなさい!
とか
君は瞬発力が優れてるからスプリンターになりなさい!
とか…
勝手に決められたくないですよね!
個人のトレーニング方法への応用につながる!とか言ってるけど、スポーツの専門学校とかだと選別したくなりますよね…
でも、自分の遺伝子の型とかは知りたかったり…
『ACTN3の多型』というのが瞬発力系の人に見られる遺伝子の型らしく…
人種差もあって、黒人に多くみられるそうです。
なるほどな…である。
日本人は瞬発力よりも持久力に向いてるみたいです。
『あなたはバドミントンには向いてないですね…』
とか言われたら凹むなぁ☆彡
2010年06月18日
【7月の大会の話】
7月4日にうるま市でバドミントンダブルスの大会があるのですが…
今年度2回目の出陣になりました♪
今回のペアはトントンズのピッコロさんです♪
昔一緒にDランクの大会で、シードで2回戦に駒を進め、その2回戦目(実質第一試合)で姿を消す!
という苦い経験があります☆彡
この前の宜野湾市の大会はH君(Bクラスにも出る人)と組んで、予選敗退でした。
今回のピッコロさんは、ボクと同じでCクラスが妥当なレベルです。
予選突破は正直難しいかな?
けど、ペア同士のレベルの差が大きくないので勝った時はH君と組んだ時よりも嬉しいはず♪
勝たせてもらった感じじゃなくて、勝ち取った感じで♪
最近なんだかバドミントンのテンションが落ち気味だったのですが、なんか大会という目標ができたんで少しづつ上がってきました♪
月曜日は久しぶりにトントンズに参加してみようと思います♪
大会はトントンズのユニフォームで出るぞぉ〜♪
今年度2回目の出陣になりました♪
今回のペアはトントンズのピッコロさんです♪
昔一緒にDランクの大会で、シードで2回戦に駒を進め、その2回戦目(実質第一試合)で姿を消す!
という苦い経験があります☆彡
この前の宜野湾市の大会はH君(Bクラスにも出る人)と組んで、予選敗退でした。
今回のピッコロさんは、ボクと同じでCクラスが妥当なレベルです。
予選突破は正直難しいかな?
けど、ペア同士のレベルの差が大きくないので勝った時はH君と組んだ時よりも嬉しいはず♪
勝たせてもらった感じじゃなくて、勝ち取った感じで♪
最近なんだかバドミントンのテンションが落ち気味だったのですが、なんか大会という目標ができたんで少しづつ上がってきました♪
月曜日は久しぶりにトントンズに参加してみようと思います♪
大会はトントンズのユニフォームで出るぞぉ〜♪
2010年06月18日
【肘内症の話】
幼児・小児期に子供の腕を引っ張った時に肘の輪状靭帯(りんじょうじんたい)から撓骨頭(とうこつとう)が外れてしまう症状です!
幼児・小児期は撓骨頭の頭の部分がちゃんと出来上がってないので、輪状靭帯から抜けてしまうのですが…
脱臼というわけではないのです!
なので、接骨院では保険請求できないとか聞いたような…
小学生になる頃には撓骨頭は出来上がるので外れにくくなります。
ので、そんなに心配しないでも大丈夫です♪
肘内症の子供は腕全体をだらんと垂らして動かさなくなるので、肩を脱臼したと勘違いして整形外科や接骨院に連れてくる親も多いそうです。
関節が膨れたり、熱くなったり、赤くなったりという症状はないみたいですね♪
この『肘内症』は子供が道に飛び出そうとした時や、言う事を聞かない子供の手を急に引っ張った時など親が受症原因になる事も多いと思いますが…
親が過剰に自己嫌悪に陥る事はないですよ!
撓骨頭が出来上がってないので外れやすいだけですから!
ただ、肘内症は痛いし、クセになりやすいので外れないように注意はした方がいいですね。
整復されたらコキっと小さな音がして、もう普通に動かせるようになるそうです。
痛い方の腕を上げられたら無事に整復された証拠なので、大好物のお菓子を頭の上でぶらつかせて、痛い方の手で取れたら完璧です♪
この『肘内症』は整復と同時に痛みがなくなるので、『この先生凄い!』と思わせるにはもってこいらしいんです!
最近友達の子供が『肘内症』らしき症状で、うちのワイフ(看護師)に電話してきてたのですが…
看護師さんよりは柔道整復師であるボクにコンタクトとってきて欲しかった…
オペするような外傷ではないので、ワイフ(オペ看)よりもボクの方が詳しいはずなのに!
まぁ、日頃の行いのせいですかね?
もう少し頑張ってみようと思います☆彡
2010年06月17日
【アキレス腱断裂の話】
さった日曜日にバドミントンの団体戦があったそうなのですが…
どうだった?と聞いたら『U子がアキレス腱断裂で不戦敗』との事でした。
えっ!?アキレス腱切れたの?
なんか包帯でぐるぐるにされてたよ…と衝撃的な切り返しにビックリしました。
と同時に、その場にいてトンプソンテスト(アキレス腱断裂のテスト法)とかしてみたかった!と若干の悔しさが入り交じってしまいました。
そういえば、ベッカムもアキレス腱断裂でワールドカップの代表を外れたんじゃなかったっけ?
アキレス腱は腓腹筋とヒラメ筋からなる下腿三頭筋と踵の骨をつなぐ腱の事です!
切れると腱が無いのでフニャフニャだそうです!
筋と腱の移行部が切れる事もあるそうですが、だいたいは踵骨付着部より2~6㎝中枢部分のアキレス腱狭小部→90%だそうで、
スポーツしてる人だけではなく、スポーツをしてない人にも発生する外傷でもあり、20代後半から30歳代、40歳代の中高年層多い外傷です。
バドミントンはアキレス腱断裂が多いスポーツでもあるので、しっかりウォーミングアップしなきゃなぁ…
断裂なんかしたら仕事に影響あるどころじゃない…仕事できないぞ!こわい こわい。
治療法としては『手術』と『保存療法』があります!
『手術』は色々な方法があって、一長一短あるそうです。
まぁボクにはできる処置ではないので軽く流して次に行きますね…
『保存療法』は手術をしないでアキレス腱をくっつける方法です!
昔は保存療法だと再断裂しやすい!と言われてたそうですが、ちゃんと処置してたら結果は変わらないそうです。
簡単に説明すると…
アキレス腱が断裂した方の足を思いっきり背伸び(つま先立ち)状態で固定!
(断裂した腱をくっつけるようにする)
2週間ぐらいしたら、足首の角度を変えて固定!
プロテニス・プレーヤーの伊達公子さんも、試合中に断裂して、保存療法で6ヵ月後に復帰したそうです。
そう考えると手術で入院して傷跡を残すよりは、保存療法で通院しながら治していく方がいいのかな?
と思ったりします。
今日仕事が終わってからU子さんに『アキレス腱断裂したって?大丈夫?』とメールをしたら…
『靭帯だよ!』の返事が返ってきました…
え?靭帯なの?そういえば…アキレス腱断裂で包帯グルグルはないな!
やっぱ一般の人は靭帯と腱の区別とかあまりつかないのかな?
まぁ靭帯は完全断裂してたみたいだから、重傷には変わりないんだけど…
今日はなんか柔道整復っぽいブログが書けた気がする♪
どうだった?と聞いたら『U子がアキレス腱断裂で不戦敗』との事でした。
えっ!?アキレス腱切れたの?
なんか包帯でぐるぐるにされてたよ…と衝撃的な切り返しにビックリしました。
と同時に、その場にいてトンプソンテスト(アキレス腱断裂のテスト法)とかしてみたかった!と若干の悔しさが入り交じってしまいました。
そういえば、ベッカムもアキレス腱断裂でワールドカップの代表を外れたんじゃなかったっけ?
アキレス腱は腓腹筋とヒラメ筋からなる下腿三頭筋と踵の骨をつなぐ腱の事です!
切れると腱が無いのでフニャフニャだそうです!
筋と腱の移行部が切れる事もあるそうですが、だいたいは踵骨付着部より2~6㎝中枢部分のアキレス腱狭小部→90%だそうで、
スポーツしてる人だけではなく、スポーツをしてない人にも発生する外傷でもあり、20代後半から30歳代、40歳代の中高年層多い外傷です。
バドミントンはアキレス腱断裂が多いスポーツでもあるので、しっかりウォーミングアップしなきゃなぁ…
断裂なんかしたら仕事に影響あるどころじゃない…仕事できないぞ!こわい こわい。
治療法としては『手術』と『保存療法』があります!
『手術』は色々な方法があって、一長一短あるそうです。
まぁボクにはできる処置ではないので軽く流して次に行きますね…
『保存療法』は手術をしないでアキレス腱をくっつける方法です!
昔は保存療法だと再断裂しやすい!と言われてたそうですが、ちゃんと処置してたら結果は変わらないそうです。
簡単に説明すると…
アキレス腱が断裂した方の足を思いっきり背伸び(つま先立ち)状態で固定!
(断裂した腱をくっつけるようにする)
2週間ぐらいしたら、足首の角度を変えて固定!
プロテニス・プレーヤーの伊達公子さんも、試合中に断裂して、保存療法で6ヵ月後に復帰したそうです。
そう考えると手術で入院して傷跡を残すよりは、保存療法で通院しながら治していく方がいいのかな?
と思ったりします。
今日仕事が終わってからU子さんに『アキレス腱断裂したって?大丈夫?』とメールをしたら…
『靭帯だよ!』の返事が返ってきました…
え?靭帯なの?そういえば…アキレス腱断裂で包帯グルグルはないな!
やっぱ一般の人は靭帯と腱の区別とかあまりつかないのかな?
まぁ靭帯は完全断裂してたみたいだから、重傷には変わりないんだけど…
今日はなんか柔道整復っぽいブログが書けた気がする♪
2010年06月16日
【歯医者さんの話】
左下の第一小臼歯の詰め物が結構長い間取れてたのですが…
時間を作れなかったので放置してたら、右下の第一大臼歯の詰め物が取れまして…
さすがに時間を作って歯医者にいってきました。
なんか歯医者ってドキドキしますよね…
歯科助手?なんか顔隠してるから、みんな美人に見えるし、
なんか口の中を覗かれるし、指突っ込まれるし、なんか顔近いし…
あと、歯をドリルしてる時の『痛かったら左手を挙げて下さいね』って言うけど…
手を挙げても『もう少し我慢してねぇ〜』とかって、左手無視ですよね!
なので、ボクは歯医者と勝負するんです!
痛くても手を挙げないプレイです。
歯を削ってて『大丈夫ですか?痛くないですか?』の問いかけに、
大丈夫です!
滅茶苦茶痛かった時も『大丈夫』といい続けたので、歯医者さんが『これ痛いでしょ?痛くないの?』と何度も聞いてきました。
勝負はうやむやになりましたが、もうこんな勝負はしない!と心に誓いましたとさ…
痛い!というと麻酔の注射してくれますよね!
あの注射って打った分だけ値段上がるんですかね?とても気になる今日この頃です。
2010年06月15日
【カメルーンに勝利の話】
とくにサッカーファンではないのですが…
日本対カメルーン戦を見てました♪
なんかラジオ聞いてたら『勝てなくても負けなければいいんです!』
的な事を言っていたんです。
元サッカー部の友達も『今回のワールドカップは盛り上がりに欠ける…』
的な事を言っていたので、そんなに期待してたわけじゃないのですが…
見事に勝利しましたね♪
ワールドカップ中に5人ぐらいの名前は覚えたいものです!
ボクが知ってるのはアルゼンチンの監督してる『神の手』の人…あれ、名前が出てこないぞ〆
ぐらいですですかね?
それにしても、ファールをもらう為なのか…
もの凄く吹っ飛びますよね?
ちゃんと受け身の練習もするんですかね?
見ててドキドキです。
さて、次はオランダかデンマークだかですよね?
また勝てますかね?
なんか眠れない夜…はいつもの事か。
どこまで行けますかね?
がんばれ日本♪
2010年06月14日
【コスプレの話】
エヴァはオタクじゃない!と断言しといて何なのですが…
コスプレの世界は凄いですねぇ…
真希波・マリ・イラストリアスのコスプレイヤーの人がいるのですが…
こんなレベルのレイヤーさんがいるのなら、イベントとか行ってみたくないですか?
柔道整復師の専門学校に行ってた時の友達が『ショコタンより可愛い人なんてゴロゴロいますよ』と言っていたが…
まんざら嘘ではないのかもしれない…
さて、ボクがコスプレをするなら誰がいるだろうか?
この人には似てる!と言われるのだが…
アニメのキャラじゃないしなぁ…
和服を着てると、コータローまかりとおるの『天光寺輝彦』に間違えられかねないし…
(古いか?今の人はしらない?)
沖縄でもコミケ(コミケット)はやってるそうなのですが…
毎回仕事で行けないんですよねぇ☆彡
オタクの階段登れそうなんだけどなぁ
なんか爽やかなオタクの人と友達になりたいなぁ♪
ん〜ネタがないから画像でゴマさしてるようなブログになってるなぁ…
次はもう少し頑張って、なにか賢そうなブログを書くぞぉ〜!!
コスプレの世界は凄いですねぇ…
真希波・マリ・イラストリアスのコスプレイヤーの人がいるのですが…
こんなレベルのレイヤーさんがいるのなら、イベントとか行ってみたくないですか?
柔道整復師の専門学校に行ってた時の友達が『ショコタンより可愛い人なんてゴロゴロいますよ』と言っていたが…
まんざら嘘ではないのかもしれない…
さて、ボクがコスプレをするなら誰がいるだろうか?
この人には似てる!と言われるのだが…
アニメのキャラじゃないしなぁ…
和服を着てると、コータローまかりとおるの『天光寺輝彦』に間違えられかねないし…
(古いか?今の人はしらない?)
沖縄でもコミケ(コミケット)はやってるそうなのですが…
毎回仕事で行けないんですよねぇ☆彡
オタクの階段登れそうなんだけどなぁ
なんか爽やかなオタクの人と友達になりたいなぁ♪
ん〜ネタがないから画像でゴマさしてるようなブログになってるなぁ…
次はもう少し頑張って、なにか賢そうなブログを書くぞぉ〜!!
2010年06月12日
【大人気ないの話】
昨日は沖縄市の美里小学校のスペースシャトルってバドミントンサークルに行ってきました♪
昨日はビジターさんで小学5年生の男の子が遊びにきてたのですが…
大人気なく全力プレーでやっつけました♪
ボクとイケアジ君ペア
VS
小5君とゴールデングスクさんペア
で21対15ぐらいだったかな?
まぁ本気でやった割には、けっこうやられてます…ξ
ボクの小5君に対するプレーは、回りで見学してたスペシャの人達の…
『大人気ない…』
『サイテー』
『鬼か…』
『空気を読め…』
などさまざまな罵詈雑言を投げ掛けられながらも、最後まで全力を貫き通しました♪
普段負けてるゴールデングスクさんに勝てる♪
というのもありますが…
この小5君には…
あと2〜3年では、確実に勝てなくなる!
今勝たねば!もう勝てなくなる!
そんな焦りもあり…
の全力プレーでした♪
たぶん、普段はそれなりに手を抜かれる事が多いんだと思います。
小5君は非常に悔しそうでした。
が、小5君のお母さんには『手を抜かないで相手してくれてありがとうね』とのお言葉を頂きました♪
さて、いつまで勝てる事やら…
もう少し頑張って、少しでも小5君に相手してもらえるようにしたいものです☆彡
昨日はビジターさんで小学5年生の男の子が遊びにきてたのですが…
大人気なく全力プレーでやっつけました♪
ボクとイケアジ君ペア
VS
小5君とゴールデングスクさんペア
で21対15ぐらいだったかな?
まぁ本気でやった割には、けっこうやられてます…ξ
ボクの小5君に対するプレーは、回りで見学してたスペシャの人達の…
『大人気ない…』
『サイテー』
『鬼か…』
『空気を読め…』
などさまざまな罵詈雑言を投げ掛けられながらも、最後まで全力を貫き通しました♪
普段負けてるゴールデングスクさんに勝てる♪
というのもありますが…
この小5君には…
あと2〜3年では、確実に勝てなくなる!
今勝たねば!もう勝てなくなる!
そんな焦りもあり…
の全力プレーでした♪
たぶん、普段はそれなりに手を抜かれる事が多いんだと思います。
小5君は非常に悔しそうでした。
が、小5君のお母さんには『手を抜かないで相手してくれてありがとうね』とのお言葉を頂きました♪
さて、いつまで勝てる事やら…
もう少し頑張って、少しでも小5君に相手してもらえるようにしたいものです☆彡
2010年06月11日
【鳥居みゆきの話】
『もちろんロンハー見てる!?鳥居みゆきかわいい!!』
と、友達からメールが入り…
ブログのネタを探してネットサーフしてたのですが、そんな事より『みゆき』だ!
と、急いでTVをつけました。
可愛いじゃね〜か♪
鳥居みゆきは言葉遊びが凄いんですよね…
ボクDVDも持ってるんです♪
しかも3本持ってます♪
しかし、鳥居みゆきが結婚してる!と聞いた時はビックリしました…
本当に結婚してるんでしょうか?コックリさんとかと結婚してたりしないよな?とかなり不安です。
昔、息子に『ヒットエンドラ〜ン♪』を仕込もうと思ったのですが、意外に難しいらしく…
最近は今更ですが、ダンディーの『ゲッツ』を教えてるのですが、いまいち好きじゃないようで残念です。
みなさんは誰か好きな芸人さんとかいますか?
2010年06月10日
【ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破の話】
やっと見ました♪
ヱヴァンゲリヲン新劇場版:序では、なんかTV版をなぞってはしょってな感じで新鮮さは感じなかったのですが…
今回の『破』は…
なるほど、こう来たか♪な感じでよかった♪
庵野秀明さんの、説明なしの細かい設定とかどんだけ拾えてるのかはわからないですが…
次回作にも期待できそうな感じでした♪
実はTV版はいまいちピンとこなかったんですよね…
まだ見てない!って友達にはべつに見なくてもいいんじゃない?
とか言ってましたが…
『新劇場版を見るなら、元の作品とか漁ってもいいんじゃない?』
と言えそうな気がします…。
柔道整復師の学校に通ってた時に同世代(約52生)が3人いたんですが…
1度だけ『52年生会』とかって飲み会をしたんです。
しかし…
ボクとトータス君(仮名)がアニメ・漫画・ラジオ・落語・浮世絵の、普段あまりボクが人と会話を交わす事の無い話題で盛り上がってしまい、1人残った52年生を放ったらかしてオタトークに花を咲かせてしまった事があったんです。
その後も、ボクとトータス君はどんどん仲良しになっていき、後日2人でカラオケに行き『アニソン以外禁止!』で3時間乗り切れるぐらい仲良くなりました♪
残った彼も話に入ってきたかったのか…
『オレもオタクの仲間入りしたぜ!』的な事を言い出したので、何事だ?と思って聞いてみたら…
『新世紀エヴァンゲリオン』を見始めた!と声高々に語りかけてきた。
ボクは非情にも『ヱヴァはオタクじゃないだろ!』と言い放ってしまったのですが…
ヱヴァってオタアニメですか?メジャーすぎてオタク感ないですよね?
まぁどうでもいい話ですね…
『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破』面白かったです♪
ちなみに綾波レイよりも
式波・アスカ・ラングレー派です♪
けど、真希波・マリ・イラストリアスにも期待しています♪
ただ、真希波・マリ・イラストリアスは性格が壊れてそうな感じなんだよなぁ…
いや、まてよ…相手は14歳の女の子だなぁ…
ロリコン気質はないはずなんだが……。
よっし、明日も仕事頑張るぞぉ〜♪
2010年06月09日
【アントシアニンの話】
ブルーベリーとかビルベリーとかに多く含まれるポリフェノールの一種で、目が良くなる!と一時脚光を浴びてましたね♪
ボクもサプリメントやジャムなどでせっせと摂取してたもんです…
このアントシアニンですが、なぜ『目に良い』とされているかというと!
眼球内の光を感じて、脳に伝えるロドプシンという物質の再合成を促進してくれるからなんです!
目には光を感知する受容体があって『桿体細胞』と『錐体細胞』があるのですが、
明るいところでよく働くのが『錐体細胞』
暗いところでよく働くのが『桿体細胞』といいます。
アントシアニンは『桿体細胞』のロドプシンという色素の再合成に働いてくれるのですが…
この『ドプシン』はオプシンとビタミンAで作られるレチナールで合成されるのですが、
ビタミンAが不足すると鳥目(夜盲症)になると聞いた事はあるんじゃないですか?
ビタミンAがないのでレチナールが不足してロドプシンを合成できなくなあるからなんですね♪
その他にもアントシアニンは眼球内の毛細血管を強くして、血流を改善し、目のすみずみまでに酸素や栄養成分を送り、眼のピントを調節する毛様体の働きをよくし、疲れ目の回復などに効果があるといわれています!
さらに、他のポリフェノール同様に抗酸化作用も強いのでアンチエイジングや生活習慣病にも効果があるそうです♪
しかも、こんなに色々な効果があるにも関わらず、まだ副作用は報告されていないそうなんです!
パソコンばっかりいじってる人や、深夜徘徊など暗いところをウロチョロしてる人はすすんで摂取したほうがいいかもしれないですね♪