もう少し頑張ってみる。

バドミントンをしてる友達が

『膝が痛いのでテーピングを教えてくれ』

というので、いちようテーピングの本で予習をして、伸縮テープを持ってバドミントンに行ってきました。

柔道整復師になる学校では伸縮性のないホワイトテープと包帯は習ったのですが…

伸縮テープ系はほとんど習ってないんですよね。

実習させてもらってた高江洲整骨院で、膝に張る簡単なテープは張った事あったのですが…

スポーツ向けのテーピングはほとんど未経験！

バラコンバンドならサクサク巻けるんですけどねぇ…

とりあえず、痛い部位、痛い姿勢、痛い動作なんかを聞いてたら、大腿四頭筋と脛骨を繋ぐ腱の辺りが痛いようなので！

四頭筋テープをスポーツでもいけるように長めに張って、スネからも逆四頭筋テープみたいの張ってみた。

日曜日にバドミントンの大会に出るようなので、そのテーピングを２重にして少しズラして張ってね♪と伝えた。

見た目はというと、すこぶる不細工なテーピングでした。

スポーツしてる人のハートもガッチリとキャッチできるように、テーピングは練習しないといけないなぁ☆彡

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